Umibudo – die knackige Meerestraube
Umibudo (lat. Caulerpa lentillifera, eng.: Sea grapes, phillip.: Lato, viet.: Rong nho, dt.: Meerestraube) ist eine Grünalge. Die Trauben hängen zu mehreren an fleischigen hellgrünen Stängeln.
Sie haben einen knackigen Biss. Probiert sie darum direkt aus dem Meer oder in Wasser eingeweicht. Zusätzlich zum würzigen Meergeschmack hat die Alge einen nussigen Eigengeschmack.
Die Alge wird meistens entwässert gelagert. Wenn ihr sie einweicht, verdoppelt bis verdreifacht sie ihr Gewicht.
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Umibudo ist ein echter Hingucker und eine tolle Dekoration für vielerlei Gerichte.
Umibudo: Herkunft
In den flachen, warmen Küstengewässern des Indischen und Pazifischen Ozeans kommt die Meerestraube in großen Mengen vor und ist beim Tauchen und Schnorcheln leicht zu finden. In Japan, Vietnam und auf den Philippinen werden die Algen in küstennahen Farmen kultiviert. Die 5 bis 10 Zentimeter langen Trauben hängen zu mehreren an fleischigen, hellgrünen Stängeln. Derartige Büschel werden oft von der Strömung abgerissen und am Strand angespült.
Wie läuft die Ernte von Umibudo ab?
In den warmen und sehr salzigen Meerwasserbecken der Farmen entwickeln sich die 6 – 10 Zentimeter langen Triebe innerhalb von 2 bis 3 Wochen. Sie werden während des ganzen Jahres einzeln von Hand geerntet. Für den Transport und die Verpackung wird der Wassergehalt durch Schleudern leicht reduziert.
Verwendung von Umibudo in der Küche
In der philippinischen Küche werden die Meerestrauben mit einem Schuss Essig und einem Hauch Schärfe traditionell als erfrischender Salat zubereitet. Einzelne Trauben sind eine tolle Dekoration. Dehydrierte Trauben müssen nach dem Transport erst wieder in frischem, kalten Wasser eingeweicht werden und sind dann knackig wie frisch geerntet.
Der unvergleichlich knackige Biss der Trauben hat einen tollen Effekt auf Eure Speisen. Die Perlen sind fester als Kaviar und daher knackt es noch mehr beim Daraufbeißen. Sie schmecken leicht salzig nach Meer.
Probiert den philippinischen „Ensaladang Lato“ mit Zwiebelchen in Tomatenstückchen oder einen kalten Glasnudelsalat. Bei warmen Gerichten werden die Trauben schnell schlaff, verwendet hier nur einzelne Trauben als Deko oder gebt sie in einem Schälchen separat.
Wichtige Infos zur Zubereitung:
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1
Gewichtszunahme um Faktor
1
Einweichzeit (in min) ca.
Nährwerte von Umibudo
Die Nährstofftabelle bezieht sich auf 100g frische Umibudo. Hierbei handelt es sich um Durchschnittswerte.
| Brennwert: | 42 kJ/10 kcal |
| Fett: | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 g |
| davon Zucker: | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 0,4 g |
| Eiweiß: | 0,4 g |
| Salz | 0,1 g |
Weitere Infos
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Lauscht dem knackigen Geräusch von Umibudo beim Essen
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Wildernte im offenen Meer
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Pflanze in der Natur
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